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培训故事

对新生儿抚触的优势

婴儿抚触是时下流行的一种母婴交流方式。它能促进婴儿的成长和发育,也是一种情感交流。帮助宝宝触摸有什么好处?分娩后,母亲会与宝宝的皮肤接触,并且不断的触摸会刺激母亲的脑垂体分泌两种激素,即催乳激素,从而促进乳汁的分泌。另一种是催产素,它刺激...

7天前 70℃ 评论 0 喜欢

教练技术

瘦肚子的方法有哪些

产后恢复后散步;饭后散步不仅会加速新妈妈的康复,也有助于减肥。当然,这也需要正确的走路方式:直立行走,每分钟步行60至80米。手臂应随着台阶的步伐自由摆动,行走路径应尽量伸直,而不是S形。每天步行30到60分钟。走路的强度应该由个人的身体状况来决定...

7天前 98℃ 评论 0 喜欢

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婴儿按摩的好处有哪些

介绍婴儿按摩的好处;婴儿按摩可以帮助你增加体重。而体重增加是通过按摩来刺激皮肤,能增加迷走神经活动,使人体产生更多的激素和胰岛素,从而有助于吸收食物,所以按摩可以使宝宝的体重增加。 令人不安的:按摩减少一定程度的应激激素(ACTH)和增加抵抗。...

7天前 159℃ 评论 0 喜欢

教练技术

调理产后恢复有什么讲究

最近很多妈妈要按时到了,大家都以为是开车最后一次生宝宝的猴子,但现在你可以开始学习产后恢复调理了,需要注意些什么,看看:保暖。温暖对母亲来说是非常重要的,但在高温环境中更容易诱发产后风。对于母亲来说,最适合的室内温度是20度,略高于正常室温...

7天前 112℃ 评论 0 喜欢

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哪些反应是孕妇产前的预兆

产前反应是什么?每次你的身体经历以下症状,它表明你的时间越来越近,你需要告诉你的医生你的感觉,并按照医生的指示。如果子宫下降:增大的子宫开始下降,缓解膈肌的压迫,孕妇会感到呼吸困难,胃的压力消失,食欲增加。 有时腹部坠物:胎儿头部的减少增加...

7天前 174℃ 评论 0 喜欢

教练技术

瘦妈妈在饮食中需要注意些什么

你一天怎么吃三顿饭?补充优质蛋白。孕期体重不足的孕妇通常需要更多的蛋白质。常见的好蛋白食品包括牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、鱼等。孕妇应该多吃这些食物。 吃健康的脂肪。体重不足的准妈妈应该多吃含有健康的脂肪和维生素和营养丰富的食物,如...

7天前 180℃ 评论 0 喜欢

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产后恢复:排尿通常意味着女人小便2到分娩后4小时,尿量和分娩后12小时和24小时之间有显著增加。但是,如果产后4小时后没有排尿,就必须请医务人员帮忙。尿潴留很可能导致尿路感染,膀胱肿胀可能导致子宫移位,从而影响子宫收缩和严重的子宫出血。 放松骨盆...

7天前 86℃ 评论 0 喜欢

月嫂培训班多少钱

回忆教练技术带给我的信仰

今天看到了一篇关于信仰的文章,说是中国人都没有信仰,反思之余,我在想我的信仰是什么? 先来看看关于信仰的几个解释: 版本1: 信仰即是对万事万物存在惟一性真理的坚信不疑的认定。 版本2: 信仰,就是相信人生中有一种东西,它比自己的生命重要得多,甚...

2014-10-17 1123℃ 评论 7 喜欢

培训电影

每一位创业者都需要看的10部电影

导语: 创业不容易,每一个创业者都会在创业过程中寻找一些迫切需要的动力,看电影是不错的选择。好的电影可以鼓舞和激励一个疲惫的创业者。 没有人会说,做一个创业者很容易。每一天都似乎有一百万个障碍摆在路上。仅仅反对意见和预算问题就足以使普通人打...

2014-10-11 1662℃ 评论 4 喜欢

培训电影

《大地惊雷》-关于创业的电影

大地惊雷的故事发生在美国西部,描写一个14岁小女孩和老迈酗酒的执法官、德克萨斯骑警一起追踪杀害自己父亲的凶手,为父报仇。如果你看过西部片,脑海中马上出现的可能是西部的蛮荒、牛仔的不羁和拔枪的速度。但导演科恩兄弟不认为这是一部西部片,我则把他...

2014-10-11 824℃ 评论 3 喜欢

培训电影

看电影《父与子》中的NLP元素

这是几年前一个NLP执行师班上的作业,曾经和练习小组的学友们讨论,今天在这里和大家分享! 《父与子》故事梗概 《父与子》由影星郭富城和杨采妮、吴景滔主演的,获得了第43届(2006年)台湾电影节金马奖。这是一段父与子寻找幸福的过程,一段迷惘但却坚定的...

2014-10-11 752℃ 评论 3 喜欢